Anbefalinger

Helge har været terapeut for mig i forbindelse med en stor livskrise og jeg kan
på det varmeste anbefale ham. Han er en meget dygtig og ordentlig terapeut og
et yderst behageligt menneske.

Mia Lundshøj

Jeg har haft Helge som psykoterapeut i ca. 1 år. Han er en dygtig og kompetent
terapeut med fødderne plantet solidt på jorden. Han møder mig i øjenhøjde og
med indlevelse når jeg fortæller om de svære ting i mit liv, og det er meget trygt.
Min tillid til ham gør at jeg tør åbne op. Og så er han også et rigtig sødt
menneske

Rikke Jepsen

Jeg har gennem årene konsulteret mange terapeuter med uddannelser inden for forskellige psykoterapeutiske retninger og kan vurdere, om en terapeut er god eller mindre god, ihvertfald for mig. Om jeg så skal stryges med eller mod hårene er underordnet.
Helge er én af de bedste, jeg har haft. Med sin afslappede opmærksomhed sætter han sig sammen med mig. Når jeg er for højt oppe i starten, får han ro på med sine ord og rolige stemmelyd.

Ordene kan være forskellige, men stemmeføringen er den samme, og man tvivler aldrig på hensigten. Nemlig at jeg, som klient, kommer fuldt til stede i øjeblikket og situationen. For at det kan lykkes for Jeg har i 2023 haft et terapiforløb hos Helge Strandjord, med stort udbytte. mig – at jeg tør være der – er min tillid til terapeuten nødvendig. Og hver gang opdager jeg, at dén indfinder sig. At Helge kan jeg godt stole på. Det lyder måske banalt, men det er afgørende. Ofte(st) viser det sig i løbet af terapisessionen, at jeg på en eller anden vis er i krig eller i knude med mig selv. At jeg ikke tillader mig selv at have det, som jeg har det. Helge er en mester i at filtre knuden ud – få dén splittelse til at blive bevidst for mig, og i at lette mig vejen til selvaccepten. ’Er der noget forkert i at…’ og så kommer en formulering, som gør det indlysende, at det er der ikke noget forkert i. Det er selvfølgelig ikke bare ordene, men også måden de bliver sagt på, og hvordan han kigger på mig imens. Han har en særlig måde at se dybt alvorlig ud, samtidig med at man kan mærke en munterhed bagved. Det er meget befordrende for, at budskabet – giv dig selv lov til at være den du ér – det glider ind hos mig.
Det handler ikke om at Helge bekræfter mig i, at jeg gør det rigtige. Det kan sagtens være, at det gør han ikke. Ejheller om at jeg finder/han giver mig ”værktøjer”. Men om at vi får en kvalificeret kontakt og jeg får ærlig spejling og hjælp til at åbne mig, først indadtil og så udadtil. Opdage mig selv – acceptere, forlige mig med, føle mig okay med det….måske endnu mere? Ikke nødvendigvis definere det i ord, men mærke og erkende det, ud i alle mine kroge, at jeg har mig selv som mit eget anker i verden. Når det sker, siger jeg JA eller måske endda JA TAK til mig selv…og så er vejen beredt for, at jeg tør og kan – evt. med Helges hjælp – løse mere konkrete problemer på handleniveau.

Kort sagt: jeg kan kun anbefale enhver, der overvejer at gå i terapi hos Helge, at tage skridtet!

Ole Gadegaard Frandsen

Jeg har været i terapi hos Helge flere gange. Hver gang har jeg følt mig mødt og rummet på en måde, der gjorde mig meget tryg. Tryg ved ham, og tryg ved at åbne mere op for mig selv og møde mig selv med samme åbenhed som den Helge møder mig med. Helges nærvær og støttende spørgsmål har hver gang haft en rigtig god effekt på, hvor dybt jeg turde gå ind i mig selv. Jeg kan varmt anbefale Helge som terapeut.

Sine Lyngdal Jørgensen